いしひろ心理学

イライラしたり不安だったりとても生きにくかった僕が残りの人生をゆるく楽しく生きる為に学んだ心理学をシェアします。今はクソ幸せです。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

世界はチョロイの法則

こんにちは いしひろです。 「世界は自分が決めてる」 って知ってる? あなたが『何を思い』 『どう考え』『受け止めて』 判断して生きているか。 それが世界のすべてです。 例えば 今の仕事をやめたくて 人間関係でウジウジ悩んで ブラックで 一日15時間…

一瞬で悩みを解決する秘密

こんちにちは いしひろです あなたは悩んだり ラジバンだりしますか? 僕は昔はたくさん悩み 死ぬほど考えイライラして 結局解決しないまま ずーーーーーーーーっと 悩んでました。 今は「悩むって時間の無駄」 って思うか 「その人は悩みたいだけ」って わ…

35億の法則

こんにちは いしひろです。 今日はいいこと教えてあげるね。 人って実は色メガネかけて生きてんの。 んで いいことばっかり起きるときは ポジティブなメガネなん。 ヤなことばっかりの時は ネガティブなメガネなん。 ポジティブなメガネの時は 大切なことを …

大切にするってことは

もっと本気で自分をみたしてみる。 全力でみたしてみる。 自分を『みたす』とは あなたの心がホッとすること。 あなた心がワクワクすること。 あなたの心がホッとすることを できるだけ多くする。 あなたの心がワクワクすることを できるだけ多くする。 たっ…

あなたがいつもしんどい理由

こんちは いしひろっす。 あのさ あなたってさ 自分の気持ちってしってる? なんかさ 「タワーマンションに住みたい」 「ベンツほしいぜ」 「億万長者にオレはなる」 って思ってる人いっぱいいるよね。 女性なら 「ダイエットして痩せなきゃ」 「オシャレ女…

簡単に幸せになる方法

こんにちはー 石ちゃんです。 あなたが何で 『幸せじゃない』か知ってます? はなすと長いんすけど そもそも『幸せ』って何すか? ってとこから始まるから 超絶長くなるからサクッというけど あなたの幸せって知ってます? 「幸せになりたい」 「成功したい…

ユー笑っちゃいなよ(笑)

こんにちは 石ヒロです。 どーっすか? 最近笑ってますか? 僕だって笑えてない日は ありますよ。 笑えてない日は クソつまんないよね。 超絶人生損したね!! って思うよね。 笑ってないなんて ディズニーの入場券と ホテルの無料宿泊券を 間違って捨てたく…

見つけちゃった??

こんにちは いしひろです。 僕は3年前までは いつもなにか不安で怖くて 悩んでイライラして 失敗が怖くて 恥ずかしい思いするのが嫌で かっこ悪いのが嫌いで 人の目を気にして プライドばかり高くて 人の文句ばかり言って 生きていました。 本当は弱くてち…