もっとやろう。

もっと笑おう。

もっと喜ぼう。

もっと大きな声出そう。

もっと怒ろう。

もっと悲しもう。

もっとボーッとしよう。

ちゃんと自分の感情を味わおう。

ちゃんと自分の気持ち受け止めよう。

それが生きるってこと。

そして自分の気持ちを少しずつ

受け止めれるようになったら

もっとワクワクしよう。

もっとやりたいことしよう。

もっとホッとしよう。

ちゃんと嫌なことやめよう。

ちゃんと言いたいこと言おう。

ちゃんと嫌だって伝えよう。

人生は楽しむためにある。

怖がって不安になって

一歩踏み出せずにいても

ずっとグズグズしてても

時間は減るよ。

あなたの人生の時間には

限りがある。

だから今すぐ楽しもう。

どうせなら楽しく生きよう。

あなたの人生は

あなたが楽しむためにある。